جزئیات کتاب
365 تمرین: تمرینات روزانه برای خانه، در باشگاه یا در فضای باز: برپی، لیفت مرده، یک ضرب، تاب دادن کتلبل، طناب دو ضرب، اسکوات، پرش جعبه، درازنشست، لانچ، شنا، بارفیکس و حرکات دیگر
نویسنده : موریسون ، بلر
مترجم : علیعسکری ، فرشید
ناشر : حتمی
توزیع کننده :
سال نشر : 1402
شابک : 9786003557642
قیمت : 2990000 ریال
موضوع :
آمادگی جسمانی
تمرینهای ورزشی
تمرینهای ورزشی برای مردان
تمرینهای ورزشی پیوسته
بخش : دانشگاهی
سالن : رواق شرقی
راهرو : A
غرفه : 38