جزئیات کتاب
کنترل اضطراب: علم جدید به ما نشان میدهد چگونه چرخه نگرانی و ترس را متوقف کنیم تا ضمیر خود را التیام بخشیم
نویسنده : بروئر ، جادسون
مترجم : حیدری ، محبوبه
ناشر : شرکت نشر البرز
توزیع کننده :
سال نشر : 1403
شابک : 9786222352530
قیمت : 2900000 ریال
موضوع :
اضطراب
تحول (روانشناسی)
ترک عادت
ذهنآگاهی (روانشناسی)
بخش : عمومی
سالن : شبستان
راهرو : 20
غرفه : 20