جزئیات کتاب
ذهنآگاهی برای درمان بیخوابی: یک برنامه هدفمند چهار هفتهای برای آسایش جسم، آرامش ذهن و دستیابی به میزان خواب کافی
نویسنده : اوژخ ، کاترین پولان
مترجم : خزائی ، حبیباله
ناشر : کتاب ارجمند
توزیع کننده :
سال نشر : 1399
شابک : 9786222570811
قیمت : 480000 ریال
موضوع :
بیخوابی - درمان جایگزین
ذهنآگاهی (روانشناسی)
بخش : دانشگاهی
سالن : رواق شرقی
راهرو : F
غرفه : 157