جزئیات کتاب
آگاه شدن: یک برنامه ذهنآگاهی ۲۱ روزه برای کاهش اضطراب و ایجاد آرامش
نویسنده : سیگل ، دانیلج.
مترجم : حبی ، محمدباقر
ناشر : پادینا
توزیع کننده :
سال نشر : 1401
شابک : 9786222941895
قیمت : 550000 ریال
موضوع :
دقت
مدیتیشن
نیت
آگاهی
ذهنآگاهی (روانشناسی)
بخش : دانشگاهی
سالن : رواق شرقی
راهرو : A
غرفه : 24