جزئیات کتاب
ذهن آگاهی برای مدیریت استرس: 50 روش برای بهتر کردن حس و حال و تقویت آرامش
نویسنده : شاکتر ، رابرت
مترجم : قاسمیبجد ، یاسین
ناشر : پل
توزیع کننده :
سال نشر : 1402
شابک : 9789642334667
قیمت : 900000 ریال
موضوع :
آرامش و آسایش
فشار روانی - کنترل
ذهنآگاهی (روانشناسی)
بخش : عمومی
سالن : شبستان
راهرو : 26
غرفه : 10