نویسنده :
ناشر : کتاب ارجمند
سال نشر : 1402
شابک : 9786222575052
بخش : دانشگاهی
سالن : رواق شرقی
راهرو : F
غرفه : 157
کتاب کار اضطراب، نگرانی و افسردگی: 65 تمرین، کاربرگ و نکته برای رهایی از هیجانات منفی و داشتن احساس بهتر
نویسنده :
ناشر : کتاب ارجمند
سال نشر : 1400
شابک : 9786222571412
بخش : دانشگاهی
سالن : رواق شرقی
راهرو : F
غرفه : 157
کتاب کار افکار منفی: مهارت‌های شناختی - رفتاری برای چیرگی بر نگرانی‌های تکراری، سرافکندگی و نشخوار ذهنی که باعث اضطراب و افسردگی می‌شوند
نویسنده :
ناشر : کتاب ارجمند
سال نشر : 1403
شابک : 9786222572945
بخش : دانشگاهی
سالن : رواق شرقی
راهرو : F
غرفه : 157
نویسنده :
ناشر : کتاب ارجمند
سال نشر : 1402
شابک : 9786222577193
بخش : دانشگاهی
سالن : رواق شرقی
راهرو : F
غرفه : 157
نویسنده :
ناشر : کتاب ارجمند
سال نشر : 1399
شابک : 9786002009838
بخش : دانشگاهی
سالن : رواق شرقی
راهرو : F
غرفه : 157
نویسنده :
ناشر : کتاب ارجمند
سال نشر : 1400
شابک : 9786222571795
بخش : دانشگاهی
سالن : رواق شرقی
راهرو : F
غرفه : 157
کتاب کار بهبودی اعتیاد به غذا: چگونه وسوسه‌های خود را مدیریت کنیم، استرس را کاهش دهیم و نفرت از بدن خود را متوقف کنیم
نویسنده :
ناشر : کتاب ارجمند
سال نشر : 1402
شابک : 9786222577568
بخش : دانشگاهی
سالن : رواق شرقی
راهرو : F
غرفه : 157
نویسنده :
ناشر : کتاب ارجمند
سال نشر : 1399
شابک : 9786002009883
بخش : دانشگاهی
سالن : رواق شرقی
راهرو : F
غرفه : 157
کتاب کار تنفس آگاهانه برای نوجوانان: تمرین‌های ساده برای کمک به شما در مدیریت استرس و احساس بهتر در زمان حال
نویسنده :
ناشر : کتاب ارجمند
سال نشر : 1402
شابک : 9786222577230
بخش : دانشگاهی
سالن : رواق شرقی
راهرو : F
غرفه : 157
نویسنده :
ناشر : کتاب ارجمند
سال نشر : 1398
شابک : 9786002008350
بخش : دانشگاهی
سالن : رواق شرقی
راهرو : F
غرفه : 157
